سلامو عليكو ورحمة الله وبركاته.. النهاردة هقولكم عن اكتر شخص بحبه ( جدتى) الله يرحمها ويجعل مثواها الجنة.. دخلت اوضتها النهاردة وعدى شريط قدام عنيا عن كل زكرياتى معاها فكراها كانها حصلت امبارح?❤ وافتكرت كمان مرض السكرى ال كان عندها.. عشان كدة قولت اكتب شوية نصائح يستفيد بيها مريض السكرى ( بعد الشر عنكم جميعا) النصائح دى بسيطه جدا ومفيدة اوى اوى اى حد صاحبه مريض بالسكرى يقوله عليهم يستفيد منها ويكسب ثواب ،، طبعا كلنا عارفين ان مريض السكرى بيكون ليه روتين يومى خاص بيمشى عليه عشان المرض مش يتضاعف ومش يحصله لقدر الله غيبوبة سكر ف هقول على شوية نصائح ليهم نبدأ بسم الله.. ?

1- إتباع حمية غذائية صحية لان العلاج وحده لا يكفى.. ??

2-التقليل من المشروبات التى تحتوى على كافيين كالقهوة والشاى والمشروبات الغذائية

3- أخد الكفاية من النوم ??❤

4- الإبتعادتماما عن استعمال السكر المكرر واستبداله بالعسل ??

4-الإكثار من تناول الخضروات ?????

5- الإكثار من تناول الفاكهة بقدر الإمكان بديلة عن الحلويات التى تؤدى الى تضاعف مرض السكرى عند المريض ??

6- اهم نصيحة… قياس مستوى السكر فى الدم الاستمرار فى استشارة الطبيب المختص ??

£~ نصيحة شخصية اوى اوى من ?#نور أياآٱآاأٱآٱآكم والاستسلام ?

?يارب اكون افيدتكم ..وبكدة اكون خلصت النصائح اشوفكم فى موضوع جديد ?خمسة امواآٱآٱه خمسة هوانيو خمسة يلا بقى وايوا بقى ??

#D/ نور ???

??لمعرفة المزيد عن مرض السكرى..